脾胃好，疾病少； 健脾胃，饮食调养。 天然品是最适合脾胃的“补品”。 草木、树木、昆虫、鱼类、瓜果、蔬菜，无论高低，都可以成为有益于脾胃的“草药”。 善用生活中触手可及的资料，活学活用，做自己的“补习…